Author

Eke

Browsing

Doe eens even moeite joh!

Je hebt ze vast in je omgeving, van die mensen die het niet zo boeit hoe ze er uit zien. Haar lekker makkelijk. Kort of in die eeuwige paardenstaart. Mannen vaak een kapsel op standje tondeuse.  Vaak net een dagje te laat gewassen. Gaat er een lampje branden?

Confession

Oké, I’ve got to confes: zelf ben ik ook niet altijd miss Supersexy en tot in de puntjes perfect en die leuke vent van mij ook niet (daar kom ik zo even op terug). Ik heb namelijk niet altijd zin om make-up op te doen en even mijn haar dan in een knot doen gaat sneller. Wel probeer ik qua kleding er verzorgd bij te lopen, echt niet volgens de laatste mode, maar wel gewoon oké. Je zult mij niet snel aantreffen op een schoolplein of in de supermarkt met een joggingbroek aan. Of met nog erger: een fleecevest. Kom op mensen, er bestaat zoveel leuke kleding! Je hoeft echt de hoofdprijs niet te betalen om in plaats van dat t-shirt met een afbeelding van een wolf in maanlicht een ander leuk shirt te dragen.

Mijn echtgenoot en zijn kleding

En dan die echtgenoot van mij (en zijn kleding). Hij is sportief en draagt ook sportieve kleding. En dan bedoel ik niet een polo met een jeans en kekke sneakers. Nopes. Hij is docent Lichamelijke Opvoeding, ook wel gymleraar, en draagt daardoor bijna altijd trainingspakken. En hoewel ik zijn sportiviteit enorm waardeer, doe ik dat met zijn outfits wat minder. Ik moet hem namelijk echt in een jeans en leuk shirt dwingen. De argumenten als: “Maar dat droeg ik de vorige keer ook al” of “Ik heb zo weinig andere kleding” zijn voor mij echt niet valide. Want de meeste shopsessies voor hem eindigen toch vaak in een sportzaak in plaats van een jeanszaak.

Kers op de taart

Kers op de taart

Aangezien de man gelukkig lekker ambitieus is, komt er een moment dat hij zijn trainingspak gaat verruilen voor een ander pak. Of op zijn minst een overhemd van overhemden.com met een mooie pantalon. Als vrouw maak je mij niet blijer dan  dat hij er tiptop uitziet. Je ziet meteen zijn houding veranderen en mijn hart maakt dan stiekem wel een sprongetje.

Je kunt een betaalbaar overhemd kopen bij een van de vele kledingwarenhuizen, maar ik vind persoonlijk dat kwaliteit best wat mag kosten. Met een Eton overhemd weet je zeker dat je kwaliteit in huis haalt waar je echt wel een tijdje plezier van hebt. En niet alleen je man in zijn opbouwende carrière, maar jij als vrouw ook. Want het oog wil ook wat, nietwaar dames?

Wat voor outfit of kledingstuk die jouw partner draagt laat jouw hart sneller kloppen?

Dit artikel bevat een samenwerking.

Wanneer is het tijd voor een nieuwe auto?

Sommige mensen zijn enorm verstandig, hebben een goed spaarpotje en wisselen hun auto eens in de zoveel jaar om voor een ander model. Jeroen had tot zo’n 7 jaar geleden voor zijn werk altijd een auto, dus tot die tijd hadden we daar weinig omkijken naar. Toen dat stopte, konden wij de auto van mijn opa overnemen, omdat hij niet meer mocht autorijden. Daar hebben we een aantal jaar met veel plezier in rondgecrosst, maar toen was Max op komst en was het tijd voor een veiligere en grote auto.

Onze eerste eigen gekochte auto

We deden wat research op internet, wachtte op een laatste financiële injectie in de vorm van ons vakantiegeld en toen gingen we rondkijken voor onze eerste echte eigen gekochte auto. We wisten al dat we een Skoda wilden, in onze ogen een betrouwbaar en betaalbaar merk en een aantal mensen uit onze omgeving reed ook met veel plezier in zo’n auto. Jeroen en ik zijn beiden lang en willen ruim zitten, dus een klein model als een Skoda Fabia viel al snel af. Het werd een Skoda Octavia en we vonden een prachtexemplaar bij een garage op de Veluwe. Jeroen lette op de details zoals snelheid en weet ik wat veel meer en ik was happy met de kleur, haha. Wat waren we trots!

Tijd voor een nieuwe auto?

Tijd voor een nieuwe auto?

Inmiddels rijden we alweer vier jaar met veel plezier in onze rakker, maar er begint steeds meer aan te mankeren. Het ding is ook alweer een jaartje of 16 oud, heeft al heel wat kilometertjes op de teller en de reparaties worden steeds duurder. Ik gok dat we alleen dit jaar al, wat nog geen half jaar duurt, al een euro of 1500 aan reparaties hebben uitgegeven. Hartstikke zonde, want dat had prima bij een andere auto gekund. Maar ja, baby nummer 2 is op komst, we willen toch echt graag verhuizen en zijn dus al ons spaargeld aan het investeren om het huis en de tuin verkoopklaar te maken. We hoopten het nog even uit te kunnen zingen totdat we in een ander huis woonden. Maar is het stiekem toch niet al tijd voor een nieuwe auto?

Rekenen en rondkijken

Toch ben ik maar eens gaan rekenen of het waard is om te gaan rondkijken naar een andere auto. Zo checkte ik onze spaarrekening en de grote uitgaven die er nog aankomen. Ik maakte een overzicht van wat ik verwachtte dat er nog binnen zou komen om extra te sparen, zoals vakantiegeld en belastingteruggave en ik keek wat voor auto we graag zouden willen. Als je eenmaal weet wat je voor auto zou willen kopen, is het vrij simpel om te berekenen wat je kwijt zou zijn aan wegenbelasting voor je nieuwe auto, maar ook aan bijvoorbeeld een autoverzekering. Sowieso geen slecht moment, want niet kort daarvoor had ik bericht gekregen van onze huidige autoverzekering dat de premie omhoog zou gaan. Het ideale moment om ook even autoverzekeringen te berekenen om te kijken of het iets zou schelen als ik over zou stappen.

Eindconclusie

Voor nu geeft het mij een fijner gevoel om even te wachten met de aanschaf van een andere auto. Ik wil de komende maanden zoveel mogelijk geld sparen, want een verhuizing heeft voor mij  wel prioriteit. Het huis is echt te klein, elk kamertje en hoekje is gevuld en we hebben behoefte aan een groter huis. Helemaal nu de huizen in onze wijk als warme broodjes gaan, willen we daar graag gebruik van maken. Ondertussen hopen we dat het dan even gedaan is met de dure reparaties aan onze auto, haha.

Wat is voor jou de belangrijkste reden om een andere auto aan te schaffen?

Dit artikel bevat een samenwerking.

Wat verandert er financieel met een baby?

Je partner en jij hebben besloten dat jullie je kinderwens in vervulling willen laten gaan. Vaak maak je deze keuze vanuit je gevoel, een sterke drang om je gezin uit te breiden. Het voelt goed samen met je partner en je hebt er de ruimte voor. In je hoofd en in je hart. Maar wat verandert er financieel met een baby?

Inkomsten en uitgaven

Het is natuurlijk nooit weg om een beetje inzicht te hebben in je inkomsten en uitgaven. Wij houden zelf een excelbestandje bij waarin we een heel duidelijk overzicht hebben van wat er in komt en er uiteindelijk uitgaat. Zo kunnen we ook zien of we die ene wat grotere aankoop kunnen doen of dat we toch nog even door moeten sparen. Ook houd het je scherp: hoeveel gaf ik de afgelopen maand uit aan boodschappen? Kan ik zo door blijven sparen of moet het maandbedrag naar beneden of iets omhoog?

Verandering

Verandering

Een kind krijgen brengt verandering met zich mee. Ik moest na de komst van Max echt even opnieuw mijn leven inrichten. Niet alleen qua mindset, maar ook op andere vlakken verandert er veel. Bij ons veranderde de volgende zaken:

  • Ik ging minder werken (van 32 naar 24 uur);
  • We kochten een andere auto;
  • Verzekeringen werden aangepast;
  • Er moesten luiers en babyvoeding gekocht worden;
  • De energierekening ging omhoog;
  • Max ging naar de opvang, wat ondanks de Kinderopvangtoeslag ook geld kost en
  • De baby heeft regelmatig nieuwe kleding nodig.

En dan heb ik het niet over alle uitgaven, want in mijn zwangerschap kochten we natuurlijk ook het een en ander.

Minder inkomen en meer kosten

Strikt genomen kun je er van uit gaan dat er minder inkomen is en dat er meer kosten bijkomen. Maar hoe kun je het nu een beetje in toom houden? Maak sowieso een overzicht als je dat nog niet hebt. Het klinkt als een saai klusje waar even wat tijd in gaat zitten, maar het is echt de moeite waard! Check daarna bijvoorbeeld of er zaken zijn waarop je kunt besparen. Doe eens een energievergelijk. Ook als er geen gezinsuitbreiding op komst is, is het echt waard om dit even te checken. Wij betalen nu 40 euro in de maand minder aan energiekosten. Daar kun je toch een flink aantal pakken luiers van kopen.

Maar misschien moet je net als ons een andere auto kopen. Omdat je huidige te klein is of de kofferbak niet praktisch genoeg is voor een kinderwagen.  Je kunt voordat je een auto aanschaft al even checken wat je straks gaat betalen aan je autoverzekering. En ook hierin kun je flinke prijsverschillen verwachten. Het is vaak helemaal niet ingewikkeld en je weet direct waar je aan toe bent. Ook wel zo fijn, toch?

Kortom, neem echt alles even onder de loep. Wie weet valt het dan reuze mee qua inkomensachteruitgang!

Wat was voor jou financieel de grootste verandering?

Dit artikel bevat een samenwerking.

31 weken zwanger: wat moet er nog geregeld worden?

Een enorm verschil ten opzichte van de eerste zwangerschap. Toen hadden we alles allang klaar rond deze termijn. Nu hebben we wat minder haast en ook wat meer te doen, haha. Nu ik 31 weken zwanger ben, is het wel zaak om een aantal dingen te gaan regelen en af te ronden. Wat moet er nog geregeld en gekocht worden?

To Do-lijstje

Voor mijn gevoel moet er wel nog een hoop gebeuren. Mijn To Do-lijstje is nog aardig gevuld. In principe is het kamertje wel af, al wil ik het nog wel afmaken met decoraties. Niet persé nodig, maar wel heel erg leuk.

Bron foto’s: links www.ikea.nl, rechts Sass & Belle via www.kidzsupplies.nl

De Hemnes ladekast van Ikea (€ 229,-) hebben we nog uit de babytijd van Max. Puntgaaf is hij niet meer, maar hij kan zeker nog een ronde mee. De simpele zwarte kastknopjes willen we vervangen door deze gouden bijtjes van Sass & Belle (€ 5,50 per stuk). Ik was direct verliefd toen ik ze zag en tot mijn grote verbazing staat Jeroen dit gewoon toe!

Lekkere stoel

Lekkere stoel

Bron foto: www.ikea.nl

Met Max hadden we een eetkamerstoel naar boven gebonjourd, maar dit keer wil ik een echte lekkere stoel om de (nacht-)voedingen in te geven. Deze Strandmon fauteuils (€ 179,-) van onze grote Zweedse vriend vind ik prachtig. Mijn lichte voorkeur heeft de linker, maar Jeroen wil toch een wat rustigere variant en daarom zal het waarschijnlijk de lichtturkooise worden. Zo kan hij op een gegeven moment ook beneden staan.

Finishing Touch

Finishing Touch

Bron foto: www.ikea.nl en www.leenbakker.nl

Dan nog wat producten als finishing touch. Achter de stoel vind ik het mooi om een schilderijenplankje (Ikea, € 8,99) op te hangen. Daarop kunnen wat lijstjes met leuke afbeeldingen of wat kinderboeken komen te staan. Het felblauwe rolgordijntje wat nu nog in de babykamer hangt, wil ik graag vervangen door een grijze versie (Leenbakker, € 44,99). Dat matcht net wat beter. Ook is er een nieuwe lamp nodig. Met Max hadden we een heel mooi hangend exemplaar, maar omdat Jeroen en ik beiden lang zijn en de lamp menigmaal onbedoeld een slinger hebben gegeven, gaan we dit keer voor een plafondlamp (Ikea € 6,99)

Praktische items

Bron foto: www.mamaloesbabysjop.nl, www.baby-dump.nl en www.coolblue.nl

Om een hoop geklooi tijdens een kotsbui of andere viezigheid aan de Maxi Cosi te voorkomen, wil ik een of twee autostoelhoezen hebben. Je kunt ze vinden met de meest fijne printjes maar dan hangt er vaak ook een prijskaartje aan die vrij achterlijk is. En deze van Mamaloes kost maar € 16,-!  En dan over naar stinkluiers! Hoewel ik eerder aangaf dat een (dure) luieremmer niet persé een nodige aanschaf is, viel mijn oog toch op het exemplaar van Korbell. En voor maar € 25,- vind ik dat ik hem gewoon maar moet kopen. Verdien ik wel, toch? De babyfoon die we nu ruim vier jaar voor Max gebruiken (jep, ik gebruik hem nog steeds, echt nodig met mijn slechthorendheid en ter geruststelling van Max), begint wat krakkemikkig te worden. Ik vind een hele camera-installatie een beetje onzin, dus schaffen we gewoon eenzelfde exemplaar aan als bij Max: de  Alecto DBX-85 ECO DECT (€ 39,99).

Vervoer

Vervoer

Bron foto’s: http://www.lowbudgetkinderwagens.nl en https://shop.bykay.com/nl

Een aankoop waar ik al maanden naar uitkijk: de kinderwagen! Het exemplaar (een gratis tweedehandsje van Marktplaats) die we bij Max hadden, was echt aan vervanging toe. Vriendinnen vertelde enthousiaste verhalen over hun Bugaboo en ik zocht af en toe eens op Marktplaats of ik wat leuks voorbij zag komen. Totdat ik via Google op een fijne site stuitte: Lowbudgetkinderwagens. Een winkel in Den Haag van twee heren die Bugaboo’s inkopen en opknappen. Je kunt hier een tweedehands Bugaboo kopen en zo nodig aanpassen aan jouw smaak. Tevens krijg je 6 maanden garantie vanaf de uitgerekende datum! Het is de hoogste tijd om eens een tripje naar Den Haag te maken en een kinderwagen te kopen. Een ander handig vervoersmiddel lijkt me een draagzak. Met Max had ik een draagdoek die ik amper gebruikte, maar ik heb wel twee keer een draagzak gehuurd. Ik heb geen idee of ik deze baby veel ga dragen, maar het lijkt me wel fijn om de optie te hebben. ByKay heeft nu een Limited Edition draagdoek met Leopard Print (€ 109,95) en ik ben verliefd! Nu nog even Jeroen zien te overtuigen tot deze aankoop, haha.

Zo, dat was hem dan! Nog een flink aantal aankopen te gaan en het gaat nu wel een beetje tijd worden, haha.

Wat vond jij de allerleukste aankoop voor jouw baby?

 

 

Preggersupdate | We zijn ons rot geschrokken

Vrijdag de dertiende, in zombiemodus bracht ik Max naar school en ging thuis wat huishoudelijke klusjes doen. Ik voelde me steeds naarder worden. Geen vinger op te leggen, maar zo’n unheimisch gevoel. Ik begon een strak gevoel rondom mijn bovenbuik te krijgen en ik kreeg toch wat zorgen en flashbacks naar het einde van mijn zwangerschap van Max.

Gynaecoloog

Met veel moeite at ik wat en belde toch maar even naar de Poli Gynaecologie in het ziekenhuis voor advies. Gelukkig mocht ik na een uur al langskomen om even wat dingen te checken. Inmiddels had ik Jeroen ingeseind om wat eerder te vertrekken van zijn werk om Max van school te halen.

In het ziekenhuis werd mijn bloeddruk opgemeten en keek een dienstdoende Verloskundige met een echo naar de baby. Ook moest ik even langs het laboratorium om bloed af te nemen en urine in te leveren. Daarna mocht ik aan de CTG.

Een CTG is een hartfilmpje van een ongeboren baby. Met een CTG registratie wordt minimaal een half uur lang de hartslag van de baby bekeken. Verder wordt er bekeken of er sprake is van weeën activiteit. Aan de hand van de gegevens die hier uit komen, kan men de conditie van je kindje bepalen.

Jeroen en Max waren gelukkig ook gearriveerd, ik kon wel even wat support gebruiken. Max zat lekker in een hoekje een filmpje te kijken en Jeroen zat bij mij en hield het beeldscherm in de gaten. Opeens werd ik ontzettend misselijk en moest behoorlijk spugen (doe dit niet in je decolleté, ik ben helaas nu ervaringsdeskundige, haha). De CTG was klaar en we mochten weer even langs de Verloskundige die inmiddels de uitslagen binnen had gekregen van het laboratorium.

Eiwitten 

Mijn bloeddruk was in orde, tijdens de echo leek ook alles prima, de CTG liet ook geen afwijkende dingen zien en op zich was mijn bloed ook oké. Maar dan mijn urine, daarin waren eiwitten gevonden en dat was toch wel een alarmbelletje waard. Eiwit in je urine kan namelijk wijzen op zwangerschapsvergiftiging en dat is een vrij serieuze aandoening.

Zwangerschapsvergiftiging kan gevolgen hebben voor de moeder en voor de baby. Het gevaar bestaat dat de placenta wordt aangetast. De baby krijgt dan minder zuurstof en voedingsstoffen binnen. De nier- en leverfunctie van je baby kan verslechteren. Ook bij de moeder kunnen de nieren en lever niet goed meer functioneren.

Toen ik zwanger was van Max ben ik met 37 weken ingeleid omdat ik zwangerschapsvergiftiging had. Dat is dus wel even schrikken, helemaal omdat ik pas 30 weken zwanger ben. Omdat ik nu geen hoge bloeddruk had, mocht ik toch naar huis. Wel was het belangrijk om 24 uur urine te verzamelen in een jerrycan en dit zo snel mogelijk in te leveren.

Urine inzamelen goes wrong

Eenmaal thuis voelde ik mij steeds slechter. Hoewel het spugen toch enigzins had opgelucht, had ik weinig zin in eten en ben op bed gaan liggen. Het duurde niet lang of er begon een diarree-aanval en tegelijkertijd spuugde ik ook flink (sorry voor de nasty details, mensen!). Je snapt dat het vrij lastig was om urine op te vangen. Ik besloot dit ook even te laten en eerst de nacht maar eens door te komen. Zaterdag ben ik alsnog gestart met het opvangen van urine. Ik merkte wel dat ik veel vocht verloor door de diarree en dat het minimaal was wat ik plaste. Zaterdagavond voelde ik me weer slechter. We beseften ons dat dit wel eens uit zou kunnen lopen op een vroeggeboorte en dat maakte ons best emotioneel.

Opnieuw allerlei testen

Na zondagmorgen even lekker gedoucht te hebben, brachten we de urine naar naar het ziekenhuis,  ik mocht dit inleveren op de Verloskunde-afdeling. Na een aantal vragen van de verpleegster en verloskundige werd toch besloten om mij nog even ter  aan de CTG te leggen. Ook werd er bloed afgenomen. Omdat ik veel vocht was verloren door het spugen en diarree, was de opbrengst van de urine te weinig en de kans was aanwezig dat de uitslag daardoor niet betrouwbaar zou zijn. Nadat de CTG afgerond was en de uitslag van de bloedwaardes binnen waren, mocht ik naar huis. Deze twee zaken toonden niks zorgelijks aan, gelukkig! De volgende dag, maandag, zou ik gebeld worden met de uitslag van de eiwittest van mijn urine.

Uitslag

Opgelucht ging ik naar huis en dat voelde al een stuk beter. Er was letterlijk voorlopig even een last van mijn schouders. Zojuist belde de verloskundige met de uitslag. Er was opnieuw eiwit gevonden. Na overleg met de Gynaecoloog is toch besloten me nog even niet op te nemen. De kans bestaat dat mijn urine wat ontregeld is door de buikgriepklachten en de uitslag dus niet betrouwbaar is. Wel moet ik komend weekend opnieuw 24 uur urine verzamelen, het direct maandag inleveren, zodat bij de volgende afspraak met de Gynaecoloog er een duidelijk beeld ontstaat over de eiwitten. Daarna zal er verder gehandeld worden.

Al met al een weekend wat ons even flink met de neus op de feiten heeft doen drukken. We zijn ons bewust dat de zwangerschap in een keer om kan slaan en heel anders zou kunnen eindigen dan je verwacht. We gaan nu als een malle alles klaarmaken voor ons Foetusje! Volgende week zal er opnieuw een update volgen, ik houd jullie op de hoogte!

Zwangerschapsdiabetes: wat nu?

In mijn laatste preggersupdate vertelde ik dat ik getest was op zwangerschapsdiabetes. Mijn nuchtere waarde was 0,1 mmol te hoog. De tweede waarde (die geprikt is 2 uur na het suikerdrankje) was wel prima in orde. Officieel had ik dus geen zwangerschapsdiabetes, maar was het wel iets om in de gaten te houden. De afgelopen weken is dit gecheckt en helaas, het is toch zwangerschapsdiabetes.

En nu? 

Oké, ik zal je eerlijk vertellen dat ik mij eigenlijk best wel schaam dat ik nu zwangerschapsdiabetes heb. We kunnen allerlei smoesjes verzinnen, maar ik ben gewoon te zwaar en een risicofactor. Ik beweeg te weinig en hou te veel van lekkere en dus niet zo gezonde tussendoortjes. Het is (en hopelijk blijft!) voor mij echt een wake-up call. Ik moet gewoon minderen met tussendoortjes en meer bewegen.

Je zal vast denken: ja leuk, maar wat nu? Na een ochtendje voorlichting door een diabetesverpleegkundige en een diëtiste in het ziekenhuis, ben ik een heleboel informatie rijker (en mijn eigen risico van de zorgverzekering armer, haha).  Ik kreeg een koffertje mee met een bloedsuikermeter, strips, naaldjes en allerlei andere accessoires. Vier keer per dag moet ik mijn bloedsuiker meten en dat gaat op de volgende manier:

In de bloedglucosemeter stop je eerst een teststrip. Met een speciaal prikapparaatje prik je in je vinger, waarbij een druppel bloed vrij komt. Deze houd je tegen de teststrip aan. Na een paar seconden verschijnt op het schermpje van de bloedglucosemeter een getal in mmol/l. Dit getal geeft aan hoeveel glucose er in het bloed zit (de bloedglucosewaarde).

Bron: Diabetesfonds.nl

Ik meet na het opstaan mijn nuchtere waarde, twee uur na het ontbijt, twee uur na de lunch en twee uur na het avondeten. Verder is het belangrijk dat je op je voedingspatroon let, dus die cravings mag je echt uitzwaaien. En wees niet bang dat het een enorm streng dieet is, want het zijn “gewoon” de richtlijnen van het Voedingscentrum uit de schijf van vijf.

Wat mag je dan wel en wat vooral niet?

Iedereen weet wel van het bestaan van de schijf van vijf af, toch? Al wil dat niet direct zeggen dat je ook precies weet wat je mag eten. Op de website van het Voedingscentrum kun je laten berekenen wat voor jou de richtlijnen zijn. Voor mij is dit globaal als volgt:

  • 250 gram groente;
  •  2 porties fruit;
  •  4-7 bruine / volkoren boterhammen;
  • 4-5 opscheplepels volkoren graanproducten of 4-5 aardappelen;
  • 1+ portie vis / peulvruchten / vlees;
  • 25 gram ongezouten noten;
  • 2-3 porties zuivel;
  • 40 gram kaas;
  • 40 gram smeer- en bereidingsvetten en 
  • 1,5-2 liter vocht.

Het is belangrijk om naast drie hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en avondeten) ook drie keer tussendoor iets te eten. Dit kan dan een stuk fruit zijn, een plak ontbijtkoek of een sultana. Mocht je op zaterdagavond nou echt craven naar wat chips, dan mag je best een schaaltje nemen, maar doe die zak daarna gewoon weer dicht.

Controles

Controles

De eerste controle door de diabetesverpleegkundige staat al snel gepland. Vijf dagen na de voorlichting en dus vijf dagen waarin ik bijhield wat mijn bloedsuikerwaarden zijn, mag ik bij haar langs om de balans op te maken. Heeft het “dieet” gezorgd voor stabiele bloedsuikerwaarden of moet er toch insuline gespoten worden? Het kan namelijk zijn dat je lichaam, ondanks dat je je aan het dieet houd, het toch niet lukt om je bloedsuikerwaarden stabiel te houden. Je moet dan denken aan dat je nuchter op meer dan 5.3 mmol zit en twee uur na de maaltijd op meer dan 6.7 mmol. De enige manier om dan stabiele bloedsuikers te creeren, is door het spuiten van insuline. Het lukt je lichaam dan niet meer door de zwangerschapshormonen om zelf voldoende insuline aan te maken om de glucose in je lijf af te breken.

Naast de controles bij de diabetesverpleegkundige zal er ook nog een check zijn bij een Internist. Deze staat bij mij eind mei gepland, maar mocht het nodig zijn, dan zal dit eerder plaatsvinden. Ook zal de Gynaecoloog een extra oogje in het zeil houden wat betreft de groei van de baby. De baby krijgt door de zwangerschapsdiabetes meer suiker binnen en groeit daarom ook sneller. De kans is groot dat ik ingeleid ga worden met 38 weken, maar dat is nog even afwachten hoe het de komende weken gaat. Als jullie nieuwsgierig geworden zijn, zal ik de komende weken af en toe een update plaatsen.

Ben jij bekend met (zwangerschaps-)diabetes in je omgeving?

Sunshine Blogger Award 2018

Sunshine Blogger Award 2018 werd door bloggers in het leven geroepen. De bedoeling van deze virtuele blogaward is andere bloggers die een positieve bijdrage leveren aan de blogwereld in de spotlight te zetten en het hemd van hun lijf te vragen. Sandra van  MamaPlaneet  nomineerde onder andere mij.  Dit vind ik zo leuk! Dat iemand die ik niet persoonlijk ken, mijn website toch weet te waarderen! Ik beantwoord haar vragen en nomineer op mijn beurt ook een aantal andere bloggers.

1. Beschrijf jezelf in 5 woorden.

Opgewekt, sarcastisch, humoristisch, lui en op zichzelf. Ik mag dit wel toelichten toch? Naar buiten toe probeer ik altijd opgewekt te zijn en ik houd van een flinke dosis sarcasme. Daar koppel ik ook een groot deel van mijn humor aan. Verder be ik best wel lui, de weg met de minste weerstand is favoriet. Ook ben ik graag op mezelf, ik weet me goed alleen te vermaken en vind het ook fijn om af en toe lekker alleen te zijn!

2. Op welke aannames ben je snel teruggekomen sinds je aan het bloggen bent?

Hmm, ik geloof niet echt dat ik aannames had toen ik begon met bloggen. Ik ben gewoon gaan schrijven en veel gaan lezen over het bloggen.

3. Wat was je laatste goede daad?

Euh, ik sta niet zo snel stil bij het moment dat ik een goede daad verricht. Dit doe ik omdat het voor mij normaal is en niet omdat ik persé een goede daad wil verrichten. Zo laat ik Jehova’s getuigen altijd hun zegje doen en ben ik niet beroerd om mensen voor te laten bij de kassa. Ook geef ik altijd geld bij collectes en kijk ik bij het concert van mijn vader’s koor, omdat ik weet dat hij dat fijn vindt.

4. Wat doe jij om te ontspannen?

Lekker op de bank ploffen en een serie kijken met mijn man. Ook vind ik het heerlijk om een avondje trash-tv te kijken als Jeroen niet thuis is. En hoewel er momenten zijn dat bloggen echt een moetje is, is het vaker gewoon heerlijk ontspannend!

5. Stel dat je na je dood terug mag komen als een dier. Welk dier zou je dan zijn en waarom?

Hmm, dat is best een lastige! Ik denk namelijk dat als je eenmaal mens geweest bent, een dier zijn een flinke stap terug is, haha. Laat mij maar lekker in dat graf liggen dan!

6. Wat staat er in je 5-jarenplan?

Sowieso staat een verhuizing in de planning. Iets waarvan ik hoop dat dat binnen nu en twee jaar gerealiseerd gaat worden. We wonen fijn, maar erg klein, dus een groter huis is zeker gewenst! Als het ons gegund is komt er vast ook nog wel een derde kindje, maar dat zien we na de verhuizing wel. Qua blog hoop ik groter en professioneler te worden, misschien dat ik er ooit van zou kunnen leven?

7. In welk ander land zou je willen wonen?

Ik geloof niet dat ik graag uit Nederland weg zou willen. Het klinkt allemaal superromantisch hoor, maar ik krijg allerlei Ik Vertrek-visioenen. We blijven lekker hier, als het aan mij ligt!

8. Wat is je favoriete quote?

Het origineel kan ik even niet zo snel vinden, maar het komt op het volgende neer: “Je moet zelf iets van je leven maken, niemand komt het je aanreiken. Je bent er zelf verantwoordelijk voor”. Je hebt vast mijn strekking door, denk ik? Ik erger me aan mensen die bij elke tegenslag bij de pakken neer gaan zitten en vervallen in slachtoffergedrag. Maak er gewoon zelf wat van joh. Niemand komt het je brengen hoor!

9. Welke series heb je gezien die je anderen ook zou aanraden?

Gilmore Girls, Gossip Girl, House of Cards en The Crown zijn toch wel series die ik graag kijk!

10. Op welk blogpost ben je het meest trots?

Dat zijn er meerdere, maar vooral degene waar in ik het heb over de lange weg naar mijn huidige zwangerschap. Ik vond het ontzettend spannend om hierover te schrijven, maar de reacties waren enorm lief en bemoedigend.

11. Wie zie je als je grootste idool/inspiratiebron?

Ik vind de schrijfstijl van Linda van Volmaakt Onvolmaakt bewonderigenswaardig. Het is zo knap en mooi hoe zij schrijft en hoeveel blogkennis zij heeft! Verder heb ik niet echt idolen of inspiratiebronnen, want van elke blogger waardeer ik wel iets.

De regels gebonden aan deze award

  • Bedank de blogger die jou genomineerd heeft en tag haar in je blogpost
  • Beantwoord de 11 vragen die de blogger voor jou heeft opgesteld
  • Nomineer zelf 11 bloggers om deze Award te ontvangen en stel ze 11 vragen
  • Som alle regels op en plaats het logo van de Sunshine blogger Award in je blogpost

Sunshine Blogger Award 2018

En nu is mijn beurt een aantal bloggers te nomineren voor de Sunshine Blogger Award 2018.

1. Maaike van Maaike schrijft op
2. Bertina van All About Bertina
3. MC Kleuver van MC Kleuver
4. Kimberley van Mom on Top
5. Xarifa van Xaar’s wereld
6. Amanda van Mind and Beauty
7. Laura van I Scream Beauty
8. Gabriëlle van Globe Girl
9. Jascha van Proeven en Geloven
10. Melissa van Melissa Schrijft
11. Cynthia van Cynspirerend

Zouden jullie de onderstaande vragen willen beantwoorden?

1. Wat zou je willen worden of zijn als er geen belemmeringen waren om dat te bereiken?
2. Wat vind je lastig aan bloggen?
3. Van welke artiest of band zou je dolgraag naar een concert willen?
4. Waarmee  of waarop trakteer jij jezelf het allerliefste?
5. Wat is de duurste aankoop die je ooit hebt gedaan?
6. Van welke actie heb jij spijt en zou je terug willen draaien?
7. Waarover gaat je laatste gesprek op Whatsapp?
8. Wat is voor jou de belangrijkste waarde om na te leven?
9. Welke herinnering uit je jeugd vergeet je nooit meer?
10. Op welke blogprestatie ben jij trots?
11. Waar zou je ooit nog eens willen wonen?

Ik ben heel benieuwd naar jullie antwoorden en de nominaties. Laat je het mij weten als je Sunshine Blogger Award-artikel online staat? Dan lees ik hem zeker!

Preggersupdate | Het laatste trimester is alweer bezig!

Echt zo cliché, maar deze zwangerschap vliegt voorbij! Aan de ene kant kan ik niet wachten om de baby te verwelkomen en aan de andere kant krijg ik het soms Spaans benauwd, omdat we nog best het een en ander moeten regelen. Het laatste trimester is gewoon aangebroken!

Hoe gaat het met mij?

Laat ik beginnen met vertellen hoe het met mij gaat. In principe oké. De afgelopen twee maanden waren flink roerig, ik ga niet uit de doeken doen waarom, wellicht komt dat later een keer. Het zorgde ervoor dat ik veel stress voelde en dat had ook zijn weerslag op mijn lijf. Ik had veel harde buiken en spanning in mijn nek en schouders. Op een gegeven moment was het zo erg dat ik merkte dat de baby minder bewoog en dat vond ik enorm verdrietig. Het laatste wat ik wil is dat mijn lieve foetus last heeft van zijn moeders perikelen. De Gynaecoloog sprak me ook streng toe en ik heb heel wat afspraken geskipt om bij te komen en te zorgen om zo relaxed mogelijk kon zijn.

Ik heb het gevoel dat deze zwangerschap pittig is, lichamelijk en geestelijk. Maar jeetje joh, wat ben ik elke dag weer blij dat we dit mogen meemaken! Ik kan dus echt, ondanks de ongemakken, echt genieten van alles! Ik ben echt wel een beetje chagerijnig als mijn banden en bekken weer pijn doen, want het gevolg is wel dat ik veel minder mobiel ben en dus niet meer kan doen wat ik zou willen.

Afspraken bij de Gynaecoloog

Afspraken bij de Gynaecoloog

Ik heb er inmiddels alweer twee afspraken bij de gynaecoloog opzitten. Elke keer bof ik toch maar weer dat we even naar de baby gaan kijken met een echo. We hebben al zoveel foto’s! Vorige week was het ook tijd voor de beruchte suikertest. Je moet je nuchter melden bij het Labaratorium en dan laat je je suikerwaarden voor het eerst prikken. Daarna krijg je een suikerdrankje en mag je twee uur lang wachten totdat opnieuw je suikerwaarden geprikt worden. Dit is een check of je zwangerschapsdiabetes hebt. Voor mij wel een spannend momentje omdat er in de familie van mijn moeder veel Diabetes voorkomt. Weliswaar type 1 (zwangerschapsdiabetes valt onder type 2, ook wel ouderdomssuiker en veel voorkomend bij te zware mensen), maar ik ben best een risico met deze achtergrond en toch wel wat overgewicht.

Stiekem vond ik de uitslag wel heel erg spannend om te horen en ik werd ook nog even in spanning gehouden omdat er even overlegd moest worden over de uitslag. Mijn nuchtere waarde was 0,1 mmol te hoog. De tweede waarde (die geprikt is 2 uur na het suikerdrankje) was wel prima in orde. Officieel dus geen zwangerschapsdiabetes, maar wel iets om in de gaten te houden. De komende weken zal dit wat vaker gecheckt worden, maar ik hoef gelukkig niet aan de medicijnen of insuline. Eerlijk gezegd ben ik best geschrokken en heeft het me wel even met mijn neus op de feiten gedrukt. Hoewel ik over de algehele linie gewoon gezond eet en daar dus niks aan hoef aan te passen, ga ik wel opletten met lekkere dingen. Cravings gaan we dus flink minderen en als het lukt mee stoppen! Kan ik mooi vast wennen aan die superhealthy lifestyle die ik na mijn bevalling ga nastreven, haha.

En wat nu nog meer?

Over twee weken mag ik terug naar de Gynaecoloog voor controle en in die weken willen we de laatste dingen gaan regelen. ER moet nog een kinderwagen komen, ik wil de laatste hand leggen aan het kamertje en dan gaan echt de laatste weken in. Volgende week kun je meer lezen over wat er allemaal nog geregeld moet worden en laat ik je zien wat ik nog wil kopen.

Heerlijke hotspot in Rotterdam: Baker&Moore en Baker’s Dough

Woon je (in de buurt van) Rotterdam of ga je er binnenkort of wel eens shoppen? Dan heb ik een ontzettend fijne plek voor je om lekker te lunchen of om even wat lekkers te eten en te drinken: Baker&Moore!

Nieuwe lunchkaart

Nieuwe lunchkaart

Vorige week heb ik kennis mogen maken met de nieuwe lunchkaart van Baker&Moore die gister in gebruik is genomen. Alle nieuwe lunchgerechten mocht ik proeven. Van heerlijke sandwiches, scones, overnight chia’s, heerlijke home made ice tea’s. Maar ook aan de zoetekauwen werd gedacht: heerlijke taartjes van SUE, Dutch Cakery en Rose&Vanilla. Heb je een voedselintolerantie of allergie? Eet je vegetarisch of zelfs vegan? Geen nood, want aan iedereen is gedacht. Je kan hier prima lunchen en dat lijkt me echt een verademing als je bijvoorbeeld glutenvrij moet eten. Baker&Moore zit midden in het centrum (Westblaak 147) van Rotterdam, je kunt dus makkelijk even een pitsstop maken tijdens het shoppen of een andersoortig bezoekje aan Rotterdam.

Baker’s Dough

Als Baker&Moore je niet zoveel zegt, dan doet Baker’s Dough dat wellicht wel! Een Cookie Dough Heaven! Koekjesdeeg? Yup! Vond jij het vroeger als kind ook niet heerlijk om van het beslag van de koekjes of cake die je samen met je moeder bakte, te snoepen? Aan de Pannekoekstraat 82A in wederom Rotterdam, kun je bolletjes koekjesdeeg eten. Hoe tof is dat? Je kunt je scoop lekkerder maken door er verschillende toppings zoals M&M’s, Sprinkles, Oreo’s, Vanilla Fudge bij te krijgen. Maar ook een bolletje ijs of een lekker sausje kan erbij.

Winactie

Winactie

Wil je ook graag kennismaken met Baker’s Dough? Je kunt mijn “Cookie Dough Creatie” (Signature “Snickers Dough, Brownie, white chocodrops en warme caramelsauce) winnen! Wat moet je doen om kans te maken?

  • Volg mijn account EN Baker’s Dough op Instagram;
  • Like de foto (hierboven) op mijn Instagramaccount en
  • Geef onder de foto een reactie dat je meedoet met de winactie.

De winnaar krijgt via Instagram te horen of hij/zij gewonnen heeft.

Ben jij ook zo dol op koekjesdeeg?